Praha (Pressweb) - Mnoho psychických problémů dnes vzniká z přemíry informací, chaosu všedního života, ekonomického tlaku i nereálného očekávání. Lidé hledají pomoc u psychologů, psychiatrů, často si i sami ordinují léky, které jim doporučili jejich známí. Podle nedávných výzkumů by mohla pomoci vhodná relaxace a omezení vzrušivých vlivů. Terapie tmou je jednou z alternativních metod, kterou...

Praha (Pressweb) - Máte pocit, že je kolem vás neustálý chaos, že jdete z problémů do problémů? Práce vám přerůstá přes hlavu, často vás přepadá nechuť cokoli změnit, nemáte žádný pocit uspokojení? To je ta pravá chvíle, abyste se zastavili a podívali se na svůj dosavadní život a přemýšleli, jak z toho ven. Terapie tmou je jeden ze způsobů, jak můžete zklidnit svoji mysl a přemýšlet o...

Praha (Pressweb) - Účastníci pobytů ve tmě se vyjadřují velmi podobně. Jsou sebejistější, uvědomují si, že každý den života je důležitý, lépe řeší životní situace a lépe komunikují s přáteli, příbuznými i svým okolím. Terapie tmou, jak pobyty ve tmě nazývají odborníci, má pro člověka opravdu mimořádný psychologický přínos. V běžném životě většinou není čas se zastavit a rozjímat o sobě...

Praha (Pressweb) - Lidé pro svoje zdraví a štíhlou linii zkouší různé věci – vegetariánství, veganství, otužují se, jezdí za sluncem, koupou se v moři nebo v ledovcových jezerech. V poslední době hledají také možnosti, které by jim vylepšily psychiku a pohled na svět. Vždyť mysl je úzce spojena s tělem a vzájemně se ovlivňují. Terapie tmou je jednou z praktik, které by měly...