Praha (Pressweb) - Žádné telefonní hovory, žádné zprávy na sociálních sítích, žádná zábavná videa či obrázky a především úplná tma. Dá se to vůbec přežít? Tak vypadají pobyty ve tmě, které mají vliv na psychiku i tělo. Terapie tmou je obvyklý název pro tyto týdenní pobyty, které účastníci stráví v samostatné místnosti po celý den v úplné tmě. Dostávají jednou denně lehkou stravu,...

Praha (Pressweb) - Zbavil jsem se nepodstatných myšlenek. Viděl jsem svůj život v jiném světle. Našel jsem životní hodnoty. Tak popisují přínosy účastníci tzv. pobytů ve tmě. Přiznávají, že tato léčba tmou, jak se těmto pobytům také říká, není jednoduchá. Zpočátku často zažívají smutek i úzkost a chtějí to vzdát, ale další dny se jim už vede lépe a poznávají blahodárný účinek na svoji mysl....

Praha (Pressweb) - Být týden nebo i déle v úplné tmě? Bez kontaktu s vnějším světem, bez možnosti použít oči, se kterými jsme dosud poznávali svět? Zdá se to jako úplné bláznovství, ale budhističtí mniši tím procházejí už více než tisícovku let a pomáhá jim to zlepšit vnímání světa i sebe sama. Terapie tmou není tedy nic nového, je prokazatelně účinná nejen pro očištění mysli od...