Praha (Pressweb) - Dnes už každý ví, že pro zdravý spánek je nejdůležitější matrace. Ale jak vybrat tu správnou? Dnešní matrace mají různé vlastnosti, které zvyšují komfort spánku a umožňují, abychom si ve spánku opravdu odpočinuli. Od slaměných matrací jsme urazili dlouhý kus cesty. Matrace se rozlišují například tvrdostí. Rozsah je od jedné do pěti a záleží spíše na naší hmotnosti a zvyku. Za optimální se považuje tvrdost od 3 do 5. Dalším ukazatelem kvality je počet anatomických zón. Každá část našeho těla má různou váhu a jinak na lůžko tlačí. Důležité je, aby materiál byl dostatečně pružný a tělu se přizpůsobil. Nikdo nechce ráno vstát s bolavým tělem. Ty nejkvalitnější matrace mívají až 7 zón.
Skutečnou alchymií pro zdravý spánek jsou materiály, z nichž se matrace vyrábějí. Nejobvyklejší jsou polyuretanové (PUR) pěny s různou tuhostí. Vyrábějí se za tepla, ale dnes je častá i jejich varianta vyráběná za studena, tzv. studená pěna. Dalším materiálem je HR pěna, která je tvořena hustším materiálem, ale má přitom vysokou elasticitu. Matrace můžete mít také z tzv. líné pěny, což je směs PUR a HR pěny. Tento materiál využívá vlastností obou složek. Jeho výhodou je, že se vrací do původní polohy pomaleji a je k tělu šetrnější. Tyto matrace jsou často označovány jako zdravotní, protože jsou prevencí proti proleženinám.
Jistě si vzpomínáte na pružinové matrace, které výrobci nezatratili, jen je vylepšili. Jednotlivé pružiny jsou však uložené do textilních pouzder a taková matrace se pak nazývá taštičková. Jejich výhodou je dobrý odvod vlhkosti, který zvyšuje hygienu spánku a brání vzniku jedovatých plísní. Ukazuje se, že je dobré využít výhod různých materiálů. Například dřevo se využívá u lamelových matrací a jednotlivé pěny se kombinují i s latexem. Setkáte-li se s výrazem sendvičové matrace, jde o matrace složené z různých vrstev, které mají různé vlastnosti. K luxusním matracím patří tzv. bio matrace, které obsahují přírodní oleje, jež působí jako ochrana před bakteriemi.
