Praha (Pressweb) - Snad neexistuje nic lepšího jako spánek, který nás zanese daleko od každodenních starostí, právě pocity našeho těla uloženého na lůžku do značné míry ovlivňují, zda se ráno vzbudíme odpočatí a svěží, nebo celí rozlámaní. Výběr té správné postele je proto jednou z věcí, které byste při zařizování bytu měli přikládat mimořádnou důležitost.
Spánek je pro nás všechny samozřejmým a nezbytným prostředkem k regeneraci tělesných a duševních sil. V současnosti však mnozí lidé nespí klidně, jejich spánek není hluboký a vydatný. Na vině jsou různé příčiny, např. bolesti zad, problémy s meziobratlovými ploténkami, bolesti kloubů, svalové bolesti, stres a podobně. Přestože na posteli strávíme až třetinu života, málokdo se při její koupi zamýšlí i nad tím, zda je zdravotně vyhovující. Není nám líto utratit velké sumy na televizory, videa, počítače, mobily, auta apod., Mnohým je však líto investovat do koupě postele, která má pro zdraví neocenitelný význam. Je to možná i tím, že většina lidí si ani neumí představit, jak by vzhledem k možnosti doby a doporučení lékařů měla vyhovující postel vypadat.
Ať je samotná konstrukce jakkoli krásná a dokonalá, nejpodstatnějším prvkem postele vždy zůstane matrace. Při výběru matrace by se měly dodržovat některá základní pravidla. V závislosti na výšce by měl být matrace minimálně o 20 cm delší a šířka by neměla být menší než 90 cm.
Pokud jde o samotný typ matrace, nedá se posoudit, která je nejlepší, protože každému vyhovuje jiná. V principu můžeme říci, že pocit tvrdosti či měkkosti matrace závisí do značné míry od váhy uživatele. Při velmi tvrdých matracích spočívá váha těla v bederní oblasti a na ramenou, co vyvolává tzv. ranní ztuhlost těla a páteře.
Pokud si chcete pořídit kvalitní matrace nebo prostěradla, tak navštivte web mpzdravyspanek.cz, na kterém si toto zboží vyberete.
