Lněné semínko je plné enzymů, karotenu, vitaminu E a provitaminu A. Protirakovinné látky se nacházejí ve slupce i uvnitř semínka. Lněné semínko je dobré konzumovat s potravinami bohatými na bílkoviny a síru. Doplňte jimi cottage sýry, tvaroh, jogurt, ořechy, cibuli, pórek, česnek i pažitku. Tuky se stanou rozpustnými ve vodě při sloučení s bílkovinami a zvýší se jejich vstřebatelnost....