Praha (Pressweb) - Existuje vůbec někdo, kdo by nechtěl mít doma svou vlastní vířivku? Dokáže perfektně zrelaxovat celé tělo, prohřeje vyčerpané svaly, zlepší váš krevní oběh, uleví od bolavých kloubů a mimo jiné bojuje i proti stresu či únavě.
Pravidelná a teplá hydromasáž má skutečně mnoho pozitivních účinků. Je to zejména kvůli rozmístění jednotlivých trysek ve vířivce, které jsou navrženy tak, aby působily na celé vaše tělo. Vířivky od společnosti Sundance promasírují všechny svaly na těle, díky čemuž se zbavíte i případné bolesti.
V dnešní uspěchané době nemáme však na sebe čas, což se hodněkrát projeví na našem zdraví. Ať už je to fyzické nebo psychické vyčerpání, třeba to řešit. Mnoho odborníků je totiž přesvědčeno, že právě stres je spouštěčem mnoha vážných onemocnění. Mezi stresové faktory patří například osobní vztahy, životní styl, množství povinností, práce nebo škola. No to určitě každý z vás velmi dobře zná. Proti stresu se však dá bojovat. Je třeba se zbavit negativních myšlenek a umět čelit nárokům okolního světa. Lidé zvládají stresové situace různé - pomocí cvičení, změny životního stylu, meditace nebo relaxačních technik. No věděli jste, že i taková vířivka nebo sauna má úžasný účinek na psychiku a stres člověka? Je to perfektní způsob, jak se na chvíli zastavit, odpočinout si a strávit příjemné chvíle samotě, s partnerem nebo s vaší rodinou či s přáteli.
Hlavní efekt vířivky na zdraví je tedy psychologický, protože sedět ve vířivce a stresovat se, se prostě nedá. Ve chvíli, kdy se ponoříte do horké vody, se začíná adrenalin postupně vyplavovat z krve a tlak se postupně snižuje. Smysly se uvolňují a stres se odplavuje z těla ven. Někteří lidé preferují svůj vlastní bazén, který je taktéž ideální na odpočinek, ale i zlepšení fyzické kondice.
Blahodárné účinky vířivky
5 minut strávených ve vířivce účinně působí na snížení krevního tlaku a srdeční rytmus se začne zpomalovat. Po 8 minutách se začne krev cirkulovat a pociťujeme příjemně teplo na rukou i na nohou. Po 12 minutách začínají naše svaly relaxovat, odplavuje se z těla kyselina mléčná i škodlivé toxiny. Po 15 minutách vířivka způsobuje ústup bolesti svalů a tělo se dostává do rovnováhy.
Hydroterapie ve vířivé vaně má mnoho skvělých účinků na náš organismus, které podporuje fyzickou i psychickou pohodu.
Obrázek: www.aquamarinespa.cz
